最近また知り合いの栄養士さんに
健康チェックをしてもらいました。
私は新陳代謝が悪くなりやすい典型的なタイプだそうで
食生活を見直さないとマズイよって、またまた言われました＾＾；
なのでそれから毎朝青汁ジュースを飲んでます。
ファンケルの粉末青汁を牛乳とバナナと一緒にシェイクして
ガッと飲むの。なかなか美味いです。朝はこれで満腹。
時々は牛乳を豆乳に替えたりします。
私が好きなのは「スゴイダイズ」ってゆう、豆乳。
濃厚なのでまるで豆腐汁のようです。
豆腐がニガテな人は絶対飲めなそうなやつ。
その栄養士さん、今度会うときにはとっておきのサプリを
あげるからね♪って。
コエンザイムとかビタミンＥとか。
「一緒に更年期と戦おう」だって。
え〜？なんのこと〜〜？
あたしはまだ平気だも〜ん。
まだ青春期だもん。気分は。
健康チェックをしてもらいました。
私は新陳代謝が悪くなりやすい典型的なタイプだそうで
食生活を見直さないとマズイよって、またまた言われました＾＾；
なのでそれから毎朝青汁ジュースを飲んでます。
ファンケルの粉末青汁を牛乳とバナナと一緒にシェイクして
ガッと飲むの。なかなか美味いです。朝はこれで満腹。
時々は牛乳を豆乳に替えたりします。
私が好きなのは「スゴイダイズ」ってゆう、豆乳。
濃厚なのでまるで豆腐汁のようです。
豆腐がニガテな人は絶対飲めなそうなやつ。
その栄養士さん、今度会うときにはとっておきのサプリを
あげるからね♪って。
コエンザイムとかビタミンＥとか。
「一緒に更年期と戦おう」だって。
え〜？なんのこと〜〜？
あたしはまだ平気だも〜ん。
まだ青春期だもん。気分は。
